Svajojate apie savo buvusįjį? Šių svajonių priežastys

Svajoju apie savo buvusįjį: Šių pasikartojančių sapnų priežastys: Analizuodami daugybę psichologinių darbų, žmonės įsitikinę, kad sapnuoti buvusį partnerį yra įprastas ir natūralus dalykas, žadinantis įvairias emocijas, todėl žmonės domisi, ką šie sapnai rodo. Šiame gana informatyviame ir, tikiuosi, intriguojančiame tinklaraščio straipsnyje mes gilinamės į psichologinį aspektą, kodėl gali būti, kad dažnai svajojate apie savo buvusįjį.

Paslapties atskleidimas kartu su šio aspekto šviesa buvo kiekvieno svajotojo svajonė.

Psichologiniai sapnų pagrindai

Kaip sapnai veikia emocijų apdorojime

Svarbu pažymėti, kad sapnavimo aspektas yra pagrįstas emociniu apdorojimu. Atrodo, kad sapnai stimuliuoja visus žiūrovų pojūčius ir primena emociškai intensyvius įvykius, kurie gali apimti bendravimą su kitais žmonėmis, įskaitant buvusius partnerius. Vadinasi, dažni ryškūs sapnų scenarijai yra šių jausmų ir troškimo, baimės ir nesaugumo sankaupos, kurios gali susikaupti pasąmonėje. Viena vertus, naudojant sapno mechanizmą, galima padirbėti su emocine atmintimi ir savotiškai užbaigti emocinį įvykį.

Pasąmonės vaidmuo sapno turinyje

Tačiau, jei norime toliau ieškoti sapnų turinio, ypatingas dėmesys turi būti skiriamas pasąmonės situacijai. Svajonių tikslai apima tuos, kurie atspindi individo subjektines viltis, polinkius, fantazijas ir įvairius nepatenkintus poreikius. Kadangi pripažįstama, kad žmonės svajoja apie buvusius partnerius, galima pastebėti, kad tokia būsena gali reikšti, kad toks asmuo vis dar kovoja su jausmais ar ieško kompaniono. Taigi, nesąmoningas protas daro didelę įtaką turiniui, kuris priimamas sapnuose, kaip būdas labiau psichologiškai apdoroti jausmus.

Tai reiškia, kad sapnavimas apie buvusį asmenį nebūtinai reiškia, kad žmogus nori grįžti į konkrečius santykius arba kad jie gudrauja dabartiniuose santykiuose. Gali būti, kad tai, kas išdėstyta pirmiau, yra susijusi su tuo, kaip jūsų protas veikia emocijų atžvilgiu, taip pat su tuo, kaip jis siekia užsidaryti. Savianalizė, dienoraščio rašymas ir galbūt konsultacijos leis geriau suprasti psichologinį pasikartojančio sapno aspektą.

Dažnos temos sapnuose apie buvusiuosius

Nostalgija ir ilgesys

Jei tai sapnai apie buvusį vaikiną ar merginą, dėl kurių jaučiatės skurdžiai ar liūdesys, jūs vis tiek jaučiate jausmus, kuriuos jūsų buvęs partneris kokiu nors būdu pažeidė. Tokie sapnai gali padėti pajusti šio kontakto trūkumą, net jei žmogus paliko tą status quo savo pabudimo gyvenime. Tačiau būtina prisiminti ir apmąstyti šias svajones, ir kažkas dabartiniame gyvenime gali sukelti tokius jausmus.

Konfliktas ir sprendimas

Konfliktas ir sprendimas kaip svajonių aspektai, susiję su jūsų buvusiuoju, gali parodyti, kad problema nebuvo išspręsta ankstesniuose santykiuose. Šie sapnai gali būti susiję su kivirčais, konfliktais ar bet kokia kita veikla, kurią reikia skubiai išanalizuoti ir suvokti. Tokiais sapnais galima atskleisti tuos jausmus, kurie nebuvo sutvarkyti ir vis dar gali kelti problemų.

Norint visiškai suprasti šiuos sapnus, reikia gilintis ir pažvelgti į sapno įvykių bei jausmų specifiką. Šių sapnų aiškinimas padedant terapeutui arba savarankiškai, gali netekti prasmės, kurios žmogus iš pradžių gali nesuprasti, ir dėl to atskleisti tikrojo žmogaus jausmų ir/ar minčių esmę.

Svajonių įtaka dabartiniams santykiams

Šiuo metu svajonės apie buvusį partnerį gali reikšmingai paveikti kitus dabartinius santykius. Naktiniai sapnai apie buvusį partnerį sukelia kaltės jausmą ir sumaištį, o kartais žmogus pradeda abejoti savo esamu partneriu. Tokie sapnai gali sukelti jausmus, kurie vis dar nėra nusistovėję, arba gali sukelti abejonių dėl dabartinių santykių lygio. Su tokiomis emocijomis reikia išmokti elgtis konstruktyviai, kad nedarytų įtakos esamiems santykiams. Jei ieškote daugiau įžvalgų, kodėl galbūt svajojate apie savo buvusią merginą, peržiūrėkite šį informatyvų straipsnį apie tai, kodėl svajojate apie savo buvusią merginą.

Kaltės ir sumišimo jausmas

Paranoja ir sumišimas gali lengvai užklupti, kai sapnuose nuolat tampate buvusio vyro auka. Šių emocijų taip pat nereikėtų atmesti ir ištirti pagrindinį jų išgyvenimo tikslą. Didžiausias dalykas yra galvoti apie savo svajones, įrašyti į dienoraštį arba kreiptis į terapeutą, jei turite tokių emocijų. Taip viskas, kas susiję su šiais jausmais, taps skaidru ir padės išgydyti tai, kas kadaise buvo sugriuvusi, ir padės esamiems santykiams.

Bendravimas su esamais partneriais

Kalbant apie bendravimo su dabartiniu partneriu aspektą dėl pasikartojančių svajonių apie savo buvusįjį, tai yra esminis klausimas, kurį reikia apsvarstyti. Patartina būti kuo liberalesniam ir bet kokiais jausmais ar svajone pasidalinti su savo partneriu. Todėl kalbėjimas apie tokias svajones su partneriu gali sustiprinti pasitikėjimą santykiais. Tai reiškia, kad visada, kai sapnuojate, galite perteikti savo svajones ir rūpesčius, kad galėtumėte rasti būdų, kaip susidoroti su iššūkiais, kurie gali kilti įgyvendinus šias svajones.

Svajonių aiškinimas ir jų įtakos dabartiniams santykiams iššifravimas suteiks jums žinių, kaip įveikti pasąmonės sudėtingumą, o jūsų santykiai su partneriu bus dar stipresni.

Svajonių apie buvusiuosius supratimo ir valdymo strategijos

Svajonių žurnalo vedimas

Tai gali padėti užsirašyti savo svajones į sąsiuvinį ir panaudoti tai kaip atpažinimo priemonę, kai dekoduojate konkrečią temą, kuri lengviau pastebima sapnuose apie jūsų buvusįjį. Kai kurie gali išnykti vos pabudus iš miego, todėl jų užrašymas gali padėti atsekti įprastus ar susijusius jausmus. Jei tęsite svajonių žurnalo praktiką, galite rasti modelių, kurie vis dar gali egzistuoti kalbant apie emocijas, susijusias su buvusiu partneriu.

Terapinis požiūris į neišspręstas emocijas

Padėti pamatą naujiems santykiams ir paleisti senus gali padėti terapijos naudojimas kaip emocinio ir korekcinio darbo su asmeniu, kuriam to gali prireikti, tęsinys. Kai norima pasikalbėti su specialistu apie savo naktinius sapnus, terapeutas gali paaiškinti paslėptus jausmus, su kuriais žmogus vis dar nesusitvarkė. Gydymas taip pat gali padėti susidoroti su asmenybe ir pažinti savo pasąmoninius troškimus, o tai savo ruožtu padeda valdyti sapnus, susijusius su buvusiu meilužiu.

Apvynioti

Dabar, kai žmonės svajoja apie buvusį asmenį, tai gali sukelti painiavą ir daugybę jausmų bei klausimų. Tai ne visada rodo, kad norite atnaujinti santykius arba kad esate nepatenkinti esamais, tačiau tikėtina, kad suprasite kai kuriuos savo viduje esančius jausmus, jei dažnai svajojate apie buvusįjį. Sapnų dienoraštis, taip pat sapnų analizė ir kasdienis branduolio „aš“ stiprinimas, su terapeuto pagalba ar ne, padės atskleisti psichologinius tokių sapnų aspektus ir savo vidinį pasaulį. Norėdami gauti daugiau informacijos apie tai, ką reiškia sapnuoti ką nors, galite peržiūrėti ką reiškia sapnuoti ką nors?

DUK

Naudodami mūsų įrankį sužinokite, kuo gimėte praeitame gyvenime!